Μαιευτικό & Γυναικολογικό Ιατρείο
AURORA clinic
Εγκυμοσύνη Υψηλού Κινδύνου
Γυναικολογική Ενδοκρινολογία
Θεραπείες Γονιμότητας
Παθολογία τραχήλου - Κολποσκόπηση
Ενδοσκοπική Χειρουργική
Ο αναμενόμενος πόνος της γέννας είναι δικαιολογημένα μια πρωταρχική ανησυχία για κάθε εγκυμονούσα, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για την πρώτη εγκυμοσύνη. Παρόλα αυτά, υπάρχουν στις μέρες μας πολλοί διαθέσιμοι τρόποι που ελαττώνουν δραστικά τον πόνο, χωρίς να καταργούν την εμπειρία του τοκετού. Τις περισσότερες φορές μάλιστα, οι τρόποι αυτοί μπορεί να ευοδώνουν τον τοκετό σε μια γυναίκα η οποία δε μπορεί να συγκεντρωθεί ή έχει εξουθενωθεί από τον πόνο των συσπάσεων.
Μαθήματα στην εγκυμοσύνη
Οι ιατρικές έρευνες έχουν αναδείξει την αξία της παρακολούθησης μαθημάτων στην εγκυμοσύνη σχετικά με τον τοκετό. Η γνώση και αυτοπεποίθηση που αποκτά η γυναίκα βοηθούν τόσο στην μειωμένη αίσθηση πόνου όσο και στην καλή πορεία του τοκετού. Με αυτό το σκεπτικό, θεωρούμε ότι η εκπαίδευση και οι γνώση είναι το απλούστερο "παυσίπονο".
Φυσική δραστηριότητα στην εγκυμοσύνη
Όταν η εγκυμοσύνη προχωράει ομαλά και χωρίς προβλήματα, η φυσική δραστηριότητα και η ήπια σωματική άσκηση έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στον τοκετό. Μια γυναίκα σε καλή φυσική κατάσταση είναι πιθανότερο ότι θα γεννήσει ευκολότερα και με λιγότερους πόνους.
Κίνηση και αλλαγή θέσης στον τοκετό
Αν και δεν υπάρχει μια στάση τοκετού που να βελτιώνει τον πόνο σε όλες τις γυναίκες, η δοκιμή διαφόρων θέσεων βοηθά στην ανακούφιση της μεγάλης έντασης των συσπάσεων. Ανάλογα με τη θέση του μωρού, η μαία θα σας συμβουλέψει ποιες θέσεις ενδέχεται να σας ανακουφίσουν περισσότερο.
Μασάζ και πίεση χαμηλά στη μέση (οσφύ)
Τα νεύρα που μεταφέρουν τον πόνο από τη μήτρα περνούν από την περιοχή της μέσης. Το μασάζ ή η εφαρμογή πίεσης στην περιοχή (από το σύντροφο ή τη μαία) βοηθά στην ελάττωση της αίσθησης του πόνου.
Παυσίπονη ένεση (πεθιδίνη)
Η παυσίπονη ένεση μπορεί να χορηγηθεί μια ή περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια του τοκετού. Η δράση της είναι ευεργετική τόσο απέναντι στον πόνο όσο και το άγχος της γέννας. Είναι ιδιαίτερα ασφαλής, αν και θα πρέπει να αποφεύγεται αν το μωρό αναμένεται σύντομα στον τοκετό (το φάρμακο στην ένεση μπορεί να δράσει χαλαρωτικά και για το νεογέννητο για τις πρώτες 1-2 ώρες).
Επισκληρίδιος αναισθησία
Η τοποθέτηση επισκληριδίου από αναισθησιολόγο είναι πρακτικά η μόνη μέθοδος που μπορεί να εξασφαλίσει πλήρη απαλλαγή από τον πόνο. Αν και δεν παύει να είναι μια ιατρική πράξη, η τοποθέτηση επισκληριδίου είναι μια ασφαλής διαδικασία που γίνεται από γιατρό που εργάζεται αποκλειστικά στο μαιευτήριο και έχει μεγάλη εμπειρία στη επισκληρίδιο.
Τα πλεονεκτήματα της επισκληριδίου είναι:
* Μπορεί να εξουδετερώσει τελείως τον πόνο
* Μπορεί να ρυθμιστεί ώστε να έχετε δύναμη και κίνηση στα πόδια
* Είναι εξαιρετικά σπάνιο για μια γυναίκα να μη μπορεί να κάνει επισκληρίδιο λόγω του ιστορικού της
* Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εκτέλεση καισαρικής τομής ή άλλων χειρισμών
Τα μειονεκτήματα της επισκληριδίου είναι:
* Το παλμοί του εμβρύου πρέπει να παρακολουθούνται συνεχώς με τη βοήθεια γραφήματος
* Πρέπει η γυναίκα να έχει ορό
* Η γυναίκα θα χρειαστεί κατά πάσα πιθανότητα καθετήρα ούρων
* Η αρτηριακή πίεση πρέπει να μετριέται συχνά
* Μπορεί να καθυστερήσει η εξώθηση (αν και αυτό δεν εμπνέει ανησυχία αφού το έμβρυο παρακολουθείται και δεν υπάρχει πόνος)
* Είναι μια ιατρική πράξη με πιθανές επιπλοκές, αν και είναι απίθανο να παραμείνει κάποιο ενόχλημα στο μέλλον
Τοκετός στο νερό
Το νερό ελαττώνει την αίσθηση του πόνου και των συσπάσεων (βλέπε Τοκετός στο νερό).
